健康に気をつけましょう！

　健康診断の季節がやってまいりました。

　私も健康診断を受けたのですが、コレステロールが高く再検査の通知が来ておりました。

　
　みなさんはいかがでしたでしょうか？？


　とても悲しいです。私は比較的年齢が若いのですが、この年齢で再検査は珍しいといわれました。


　たしかに去年より体重が5キロほど増加し、体の動きが鈍くなっております。

　もちろん、お客様によく太ったなといわれます笑


　
　
　これを機に週末は積極的に運動をしたいと思いました！！


　お勧めのスポーツは山登りと自転車です！！
　

　みなさんも健康には気をつけましょう！！

　また、運動するイベントがあれば私を誘ってください！！




　職員（Ｋ）